L’Art de Vivre Entier ou comment utiliser les pratiques quotidiennes en ligne pour en faire un Art de Vivre
Développer une pratique quotidienne de l’Art du Chi – Tai Chi et Qi Gong – avec l’aide de 3 enseignants chaque matin lors d’une séance de 20 à 25 minutes.
Ce cycle des pratiques quotidiennes peut vous permettre de construire une routine constructive qui vous convient, que vous soyez un pratiquant qui « se cherche » ou un débutant curieux.
Vous aurez chaque jour la surprise de découvrir un cours de Qi Gong de l’Art du Chi facile et ludique, sans avoir à y consacrer trop de temps et sans vous déplacer !
Grâce à la pertinence et à la profondeur de l’Art du Chi, vous allez vous relier à la transmission d’un art authentique qui va entrer en résonance avec les différentes couches de l’Etre.
En choisissant de participer à ce cycle durant 1, 2, 3 trimestres ou sur une année complète.
- Vous vous accordez un moment privilégié tous les matins (c’est l’idéal) ou dans la journée afin de vous connecter à vos valeurs d’être.
- Chaque jour vous commencez d’un bon pied par un moment joyeux et motivant.
- Créez une habitude de pratique et sachez comment vous y prendre. Vous développez votre autonomie.
- Vous relevez le défi de prendre en main votre journée et de l’influencer positivement.
- Vous prenez un temps pour vous qui ne soit pas trop long et qui peut s’intégrer facilement dans le rythme de votre journée
- Une routine matinale qui va s’installer dans le temps en créant une nouvelle dynamique dans votre vie.
Le programme d’enseignement de l’Art de vivre entier s’organise autour de 10 grands thèmes.
Ces thèmes ont été retenus par les enseignants comme fondamentaux dans le processus de développement d’une pratique complète et équilibrée de Qi Gong.
- s’étirer
- se détendre
- se centrer
- respirer
- améliorer ses perceptions du Chi
- se dynamiser
- faire circuler et unifier
- se mettre en mouvement et s’engager
- favoriser l’écoute intérieure et la présence
- occuper son espace et percevoir sa bulle
- … et surtout pratiquer
je désire consulter les informations complètes.
le programme de l’Art du vivre entier est accessible toute l’année
Les cours de Qi Gong de l’Art du Chi sont enregistrés par les trois enseignants. Les cours s’ouvrent les uns après les autres. Vous avez la surprise de découvrir une semaine sur deux, 7 nouveaux cours. Consultez le programme complet en cliquant sur le lien ci-dessous.
Je souhaite voir d’autres informations sur le Qi gong de l’Art du Chi.
Je souhaite consulter les autres cours en ligne de Today Art du Chi.
je clique sur le logo.
