Today Art du Chi est un plateforme d’enseignement d’arts énergétiques de cours en ligne. Elle est développée par Anne-Marie Vessylier et Thierry Chastaing depuis début 2020.
Cette plateforme donne accès a des programmes de cours en ligne de l’Art du Chi orientation Qi Gong – appelé aussi Yoga Chinois – à travers des cours en direct, puis en différé (replay).
Il existe également des programmes de cours enregistrés.
Pour 2023/204, Nous proposons différents niveaux de pratique avec des cycles pour des personnes débutantes comme pour les pratiquants plus avancés. Trois programmes sont disponibles actuellement.
Vous pouvez retrouver toutes les informations sur l’enseignement de l’Art du Chi ai sein de l’école de la Voie intérieure.
Avoir accès au Qi gong de l’Art du Chi
Ces techniques nécessitent souvent des interventions mentales impliquant la volonté (l’intention) et de l’imagination. De nombreux exercices allient relaxation, respiration, circulation du Chi dans le corps. Ces pratiques de Qi Gong favorisent un état d’être, une qualité de présence à soI. Ils excluent tous aspects de performance et de résultat pouvant créant des états de tension défavorables.
Qi gong avec relaxation, respiration et méditation à travers des cours en ligne de l’Art du Chi
La pratique de l’Art du Chi intégré de nombreux accès comme l’utilisation de la relaxation pour se détendre et être à l’écoute de son espace intérieur, les techniques de respiration afin d’oxygéner correctement le corps et lui permettre de retrouver force et souplesse.
Enfin des techniques dites de méditation ou à la présence à nos qualités d’être sont remises en évidence
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Programme des cours hebdomadaires à partir du mardi 17 septembre 2024
- MARDI SOIR : cours hebdomadaires base/24 postures de 18h30 à 19h45 de mi septembre à mi-juin. Pré-requis : 1 semaine de stage ou 1 année de cours hebdo.
voir l’information complète - MARDI SOIR : cours hebdomadaires avancés/108 postures de 20h15 à 21h30 de mi septembre à mi-juin. Pré-requis : plusieurs stages ou 2 années de cours hebdo.
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Ce que vous pouvez souhaiter ardemment.
A travers nos programmes de cours en ligne de l’Art du Chi.
- retrouver chez vous et quand vous en avez besoin, un enseignement de qualité avec des professeurs expérimentés.
- suivre un enseignement qui correspond à votre niveau.
- vous relier à la transmission d’un Art authentique profond.Il va entrer en résonnance avec les différentes couches de votre être
- mettre en place une dynamique de vie qui va vous permettre de toucher à de nouvelles ressources corporelles et énergétiques ignorées à notre époque.
- découvrir que tous les domaines de votre existence peuvent être impacter positivement et durablement par cette pratique.
- avoir une meilleure gestion du stress qu’occassionne le mode et le rythme de la vie moderne.
Ce n’est pas forcement si simple
- MANQUE DE VOLONTÉ : peut-être manquez-vous d’élan, de volonté ou de motivation ou alors vous ne savez pas comment vous y prendre, ni quoi faire ou pas où commencer!
- TROUVER LA BONNE PRATIQUE : vous ne savez pas vers qui vous tourner. Toutes ces pratiques apparaissent identiques, plus ou moins austères ou imcompréhensibles.
- PRATIQUER A VOTRE NIVEAU : si vous connaissez ces pratiques, peut-être que vous étes frustré de ne pas pouvoir pratiquer plus souvent ce qui vous fait du bien.
- UTILISER CE QUE VOUS CONNAISSEZ : vous savez combien cette pratique vous convient et qu’il est dommage de ne pas l’utiliser davantage.
Cycle découverte pour débutant du Qi Gong de l’Art du Chi :
3 clés indispensables pour se relier à son énergie vitale
Ce cycle permet de découvrir ou une retrouver la présence à soi. Vous pouvez développer votre monde intérieure et vous mettre davantage en lien avec les forces vitales qui sont les vôtres. voir l’information complète
Programme de pratique quotidienne – l’Art de Vivre Entier pour pratiquant ou débutant curieux.
Ce cycle complet de l’Art du Chi aborde de tes nombreuses fondamentaux de la pratique. Qi gong (yoga chinois) libération de respiration, détente et relaxation, travail de perception et de circulation de l’énergie vitale (le Chi)
Il va vous permettre de construire une pratique régulière indispensable à toutes transformations ; que vous soyez un pratiquant qui se cherche ou un débutant curieux.
Vous aurez chaque jour la surprise de découvrir un cours facile à utiliser (20 minutes) et ludique à vivre. voir l’information complète
