Un séjour Art du Chi & bain de forêt de grande nature pour se mettre en lien avec les forces vives de la nature, du samedi 23 au mercredi 27 juillet 2022 en Bourgogne.
- Ce séjour Art du Chi et bain de forêt est ouvert à tous et toutes. Pas de pré-requis pour nous rejoindre.
Le bain de forêt, mais encore ?
Le bain de forêt est largement connu et très apprécié au Japon (Shinrin-Yoku) ou il est considéré comme une pratique médicale. Le bain de forêt favorise et redévelopper notre capacité innée à nous rapprocher de la nature et de son harmonie afin de nous reconnecter avec notre pouvoir d’auto-guérison.
La forêt est notre mère, un lieu sacré, un cadeau du divin à notre intention nous les humains. C’est la paradis vers un chemin de guérison spontanée.
«Dame nature» nous émerveille, aiguise notre curiosité et nous invite à la visiter. Elle oeuvre en harmonie avec nous et nous guide vers ce qui est bon si nous cherchons à être attentifs. Nous devons davantage faire confiance à nos sens, à les redévelopper et notamment à nous connecter davantage à notre force vitale,… à notre Chi (t’Chi)
Et l’Art du Chi dans tout cela !
La pratique de l’Art du Chi, avec ces exercices de Tai Chi et Qi gong représente pour le coup une aide précieuse et juste car elle favorise une approche «douce» des réalités énergétiques de son corps subtil.
A travers un ensemble d’exercice de sensibilisation, de relaxation et de réceptivité, il devient plus aisé de percevoir le support énergétique que nous offre la nature lorsque elle est reste libre.
L’Art du Chi favorise à la fois l’intégration énergétique du pratiquant au sein de son environnement auquel il appartient et l’intération harmonieuse de chacun au sein du groupe.
Sortir de la salle de cours pour venir pratiquer dans un lieu de nature est donc dans l’ordre des choses. Ayant pratiqué le relâchement, la «centration» (Tan Tien) et la finesse de la respiration endo-nasale (les narines), l’équilibre, la coordination… , nous devrions facilement pouvoir nous relier aux forces libres et spontanées de la nature. La mode des bains de forêt semble faite pour nous !
Nous irons donc explorer grâce à notre «accés énergétique», les forces vives des arbres, des pierres, des étangs… et de la fôret dans son ensemble.
Cette partie de Nièvre, adossée au Parc du Morvan, reste une région très boisée et peu habitée. Elle offre un «réservoir naturel» propice au déploiement de notre discipline et de ce type de stage tout particulièrement.
Thierry Chastaing- l’enseignant
Thierry enseigne l’Art du Chi depuis 30 ans au sein de l’école de la Voie Intérieure. A travers cette pratique énergétique, il a développer un lien privilégié avec les forces de la nature. Il utilise son expérience d’enseignant et sa sensibilité afin de developper un lien puissant avec les forces de nature.
Mais c’est quoi cette histoire de bain de forêt… lien 1 – lien 2
Au programme du stage Art du Chi & Bain de forêt
les matins :
– pratique au sol sur les terrasses ombragés ou dans le chapiteau bariolé ouvert sur le sous bois (relaxation, auto-massage, assise, perception et circulation du Chi)
– pratique des mouvements avec les bases du Tai Chi dans les 24 postures + les Qi gong des 11 exercices) sur le lieu du centre.
les après-midis :
– pratique de lien avec les forces énergétiques de la forêt, au Centre même ou en déplacement au Mont Beuvray, dans les forêts et étangs de Baye et Vaux. Les fondamentaux de la pratique facile le lien avec les forces de la nature (ancrage, relâchement, respiration…)
les soirées :
– libres et au choix de chacun. Elles peuvent prendre la forme de baignades et de repas communs au bord des plans d’eau prévus à cet effet ; des moments bien savoureux !
Consultez le site du centre Art du Chi Bourgogne.
Voir les vidéos de présentation de notre école
Gestion de la crise sanitaire : stage essentiellement en plein air, cours debout sous des grands chênes, cours au sol sous chapiteau ventilé, restauration en extérieur ou sous barnum en cas de pluie, logement en individuel si préférable ou nécessaire.
Lieu & horaires
Espace privilégié de nature et de calme, le Centre Art du Chi Bourgogne accueille ce séjour.
– début samedi 23 juillet à 9h30 (arrivée possible la veille)
– fin mercredi 27 juillet à 16h30.
Tarifs
ENSEIGNEMENT
inscription reçue avant le 01 juillet : 280 €/stage — inscription après le 01 juillet : 310 €/stage
réduction possible pour personne à faible revenu, nous contacter.
HEBERGEMENT :
- camping au Centre – 85€ pour 5 nuits
places ombragées sur terrain très calme avec lavabos & douches (eau chaude)+ toilettes séches + espace cuisine avec frigo + espace de restauration équipé de matériel. - 1 chambre pour 2 personnes au centre avec salle de bain – 135€ / 5 nuits partpersonne
- Gîtes, chambres d’hôtes, chambres d’amis, camping
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RESTAURATION
restauration à la charge de chacun. Préparation collective possible sur le lieu du centre.
achat possible sur place d’un panier légumes de notre jardin potager.
INSCRIPTION
à renvoyer à Thierry Chastaing – 1, chemin des Egadés 58330 CRUX-LA-VILLE – FRANCE.
informations complémentaires : 06 07 97 24 56.
Voir la vidéo de présentation du centre – cliquez ici
voir la documentation au format PDF – cliquez ici
